Prazer, eu sou a Marcella!
Nutricionista integrativa e comportamental
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Fiz graduação sanduíche durante 1 ano na University of British Columbia (UBC) em Vancouver (CA), onde também atuei como nutricionista estagiária no Exército de Salvação. E foi neste período que eu descobri a minha vocação: ajudar as pessoas a viverem melhor através da alimentação e do cuidado com a saúde.
Desde 2016 me dedico à nutrição clínica com foco no tratamento de doenças crônicas e promoção do bem-estar e qualidade de vida. Sou pós graduanda em Nutrição Clínica Integrativa pelo Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saúde (IPGS).
Ao longo da minha trajetória, me dediquei ao estudo do comportamento alimentar e os fatores que moldam a nossa relação com a comida. Me capacitei em nutrição comportamental, mindful eating (alimentação consciente) e coaching nutricional a fim de contribuir de forma verdadeira e permanente com a mudança de hábitos e a saúde dos meus pacientes.
Missão
A minha missão é te auxiliar na busca por uma alimentação saudável que respeite suas preferências, crenças, emoções, rotina, contexto social e econômico, através de uma abordagem acolhedora e humanizada.
Por que se consultar comigo?
Cuidado humanizado e atendimento de excelência
Durante 4 anos, trabalhei em 3 dos maiores hospitais referências em hotelaria hospitalar de São Paulo, atendendo ao público de classe AAA. Para mim, você é muito mais do que o seu problema de saúde, a sua aparência, ou poder financeiro. Não importa qual seja o desafio, vou te escutar e buscar auxiliar da forma mais acolhedora e empática possível.
Promoção da mudança de comportamentos
Sabe aqueles hábitos que te incomodam há muito tempo, mas não importa o que você faça, qual dieta siga, eles logo voltam e atrapalham tudo? O primeiro passo para mudar um comportamentos é entender a sua origem. Apenas tratando a raiz do problema, as mudanças de hábitos se tornarão permanentes e sustentáveis.
Foco na saúde integral
As suas emoções em relação à comida, a qualidade do seu sono, a sua disposição e possíveis sintomas no corpo têm a mesma importância do que a refeição que você fez.
Abordagem sem dietas restritivas
Acredito que a função da comida vai além da saúde; ela deve despertar os nossos sentidos, ser fonte de prazer e criar memórias afetivas. E não há nada pior do que não poder comer algo que se gosta muito! Por isso, além do meu plano não ser entregue em forma de dieta (vamos trabalhar com metas), você não precisa se preocupar em não poder comer mais aquele docinho todos os dias, sem atrapalhar os resultados, claro.
Acompanhamento contínuo
Além de trabalhar para que você possua autonomia e não dependa de nutricionistas para sempre, após a consulta, eu permaneço à sua disposição para tirar qualquer dúvida e garantir que você se mantenha motivado.
Atendimento 100% online
Não importa onde você esteja. Alguns minutos antes da consulta, eu te envio um link para você entrar na sala online de forma totalmente descomplicada. E durante o acompanhamento, tenha uma nutricionista a uma mensagem de distância!
Quais são as etapas do meu acompanhamento?
Convênio
Não realizo atendimento por convênios, mas posso fornecer o recibo após o pagamento. Este documento pode ser utilizado para solicitar reembolso junto ao seu convênio, de acordo com a regra de cada plano de saúde.
